红茶属全发酵茶,是以适宜的茶树新牙叶为原料,经萎凋、揉捻(切)、发酵、干燥等一系列工艺过程精制而成的茶。
中国红茶品种主要有:日照红茶、祁红、昭平红、霍红、滇红、越红、泉城红、泉城绿、苏红、川红、英红、东江楚云仙红茶等,尤以祁门红茶最为著名。
红茶按分类分别有:小种红茶,红碎茶,速溶红茶,马边功夫。
按规格分类
白毫、碎白毫、片茶、小种、茶粉、切碎-撕裂-卷曲红茶。
红茶的功效与作用
提神消疲,生津清热,抗衰老,养胃护胃,舒张血管。
喝红茶好还是喝绿茶好
通常并没有说喝绿茶好还是喝红茶好的说法,需要根据个人的体质和习惯进行选择。
贫血的人群、肠胃功能不好的人群、患有胃溃疡的人群都不适合喝绿茶,因为绿茶性质偏寒,其中的咖啡碱会对肝脏造成负担,人体的胃酸分泌过多从而刺激胃溃疡面,可能会造成更严重的后果。并且绿茶口感偏涩,所以口感有一定的影响。红茶属于全发酵茶,红茶性质温和,有温养胃部的效果,茶内含有较多的咖啡碱及茶多酚,身体欠佳、火气旺盛、体质瘦弱、肠胃敏感等人群不易饮用,尤其对于肠胃敏感者而言,红茶会加重肠胃不适症状。
日常生活中,饮用绿茶可以起到美容养颜、醒脑提神的作用,而饮用红茶也能够起到提神醒脑的作用,并且口感纯爽、香气清高,会使人心情愉悦。但是对于神经衰弱、重度失眠人群不建议饮用红茶和绿茶等茶类饮品,因为会影响其睡眠质量。